اللؤلؤة المكنونة المديرة
عدد الرسائل : 2568 العمر : 34 الميزة : الابتسامة في وجه صديقك صدقة علم بلادي : مزاجي : احترام قوانين المنتدى : sms : تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال تاريخ التسجيل : 28/02/2008
| موضوع: هل شعرت في يوم انك .. الجمعة يوليو 11, 2008 1:20 pm | |
| \هل شعرت في بوم انك تسقطين من مكان مرتفع وإنت نآئمة ..
][ اهتزازات بداية النوم ][
:
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
ملطوووش | |
|
نور الهدى المشرف العام
عدد الرسائل : 2078 الميزة : الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك علم بلادي : مزاجي : احترام قوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| موضوع: رد: هل شعرت في يوم انك .. السبت يوليو 26, 2008 7:52 am | |
| | |
|
راعية مقالب نائب المدير
عدد الرسائل : 3193 العمر : 37 الميزة : العفو عند المغفرة علم بلادي : مزاجي : احترام قوانين المنتدى : sms : العين تتدمع لرؤياكي
والقلب يتالم لمجراكي
والدم ينزف كل ايامك
ياغزة الله يكون في عونك
بالحجارة دفاع عن وطنكم
وهم بالسلاح في وجوهكم
والخوف ماله مكان في قلوبكم
لان العدو مايخوفكم
الله يكون في عونك
كل يوم يموت اكثر من شهيد
والعرب ماحسواااااااا فيكم
بس لو كان فلم تركي كان شافوه
وتاثروا به اكثر من الزوم
الله يكون في عونك
ينصركم ربي ويصبركم
ياااااااااااااااااااااااااااااغزة ويقويكم
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
| موضوع: رد: هل شعرت في يوم انك .. الثلاثاء يوليو 29, 2008 1:29 pm | |
| ههههههههههههه تسلمين اختي الماسة والله كتير تحصل معي هاد الاشياء وبارك الله فيك لا تحرمينا من جديدك | |
|
اللؤلؤة المكنونة المديرة
عدد الرسائل : 2568 العمر : 34 الميزة : الابتسامة في وجه صديقك صدقة علم بلادي : مزاجي : احترام قوانين المنتدى : sms : تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال تاريخ التسجيل : 28/02/2008
| موضوع: رد: هل شعرت في يوم انك .. الأربعاء يوليو 30, 2008 4:41 am | |
| وجزاك خيرا اختي نور الهدى انا ايضا كثيرا ما تحدث معي لاني اخاف الاماكن العالية ليس لدي فوبيا الاماكن العالية لكن خوف من السقوط شكرا اختي راعية مقالب على مرورك اللطيف . | |
|